Curso de escalada intensivo octubre

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Desde los comienzos de la humanidad el hombre ha intentado descubrir como los pájaros son capaces de volar, de que están hechas sus alas y que movimientos lineales tan repetitivos realizan para poder suspenderse en las altura.

Con este curso aprenderás desde lo más básico hasta lo más avanzado, todo reforzado con muchas horas de prácticas y por supuesto con una metodología lúdica.

 

Fechas:  12,13,14,15 octubre
Precio: 265€/persona.
• Plazas:  4.
Transportecompartiremos vehículo en caso de desplazarnos fuera de la CAM.
• Lugar: Comunidad de Madrid .  *puede ser modificado por la meteorología.
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Descripción.

Este curso esta dedicado a todas a quellas personas que quieren aprender desde lo más básico hasta lo más avanzado. Comenzaremos impartiendo los contenidos de un curso de escalada de nivel I  para terminar introduciendo el tema 4 de contenidos de escalada nivel II.

Son cuatro días intensos que nos adaptaremos al ritmo de los participantes.

Contenidos.

Tema 1 Principios básicos:
• ¿Qué es la escalada deportiva?
• Graduación de la escalada en Roca.
• Los nudos.
• Cadena dinámica de seguridad.
• Material y equipo específico.

Tema 2 Escalada deportiva en roca:
• Utilización del material de escalada deportiva.
• Técnica Gestual de progresión.
• Escalar en top-rope y montaje del top-rope.
• Escalar de primero en vías equipadas de un largo.
• Aseguramiento dinámico.
• Montaje de Reuniones.
• Maniobras de descuelgue: abierto y cerrado.
• Abandono de una vía.
• El Chapaje;técnicas y maniobras correctas.

Tema 3 Psicología de la escalada:
• Gestión del miedo.
• Posicionamiento ante una caida.
• Control de la respiración

Tema 4 Escalada deportiva de varios largos:
Aseguramiento dinámico
Montaje de reuniones con anclajes fijos.
•Uso de la cuerda para recuperar al segundo.
•Comunicaciòn en la cordada.
•Intercambio de roles en la cordada.
•Montaje de rapeles autoasegurados con nudo de machard.

Cronograma.

Día 1:
8.30 a 16.00ham aparcamiento de Manzanares el Real. Sesión práctica de escalada deportiva

Día 2: 
8.30-16.00h am aparcamiento de Manzanares el Real. Sesión práctica de escalada deportiva.

Día 3: 
8.30-13.00h Sesión práctica de escalada deportiva.
13.00h-17.00h Sesión introductoria a la escalada de varios largos, reuniones y rapel.

Día 4: 
8.30h-15.00h Sesión de escalada de varios largos, reuniones y rapel.

Otros detalles

Incluido en el precio del curso:

• Técnico deportivo en montaña y escalada / Guía de Escalada en Roca
• Seguro de accidentes.
• Seguro de R.C
• Material de escalada: casco, arnés, cuerdas...
• Documentación
• Grupo reducido de 4 participantes

Material que debe aportar el participante:

• Ropa cómoda y chubasquero .
• Comida y agua.
• Mochila
• zapatillas o botas de montaña. 
• Pies de gato

No incluye:

• Tranporte de los participantes.
• Si por causas meteorológicas es necesario salir de la Comunidad de Madrid cada participante deberá pagarse sus gastos de trasporte y manutención. Existirá un incremento en el precio final de 15€ por persona.
• Vuestra sonrisa y ganas de aprender a través de la experiencia.
• En caso de ser un grupo de menos de 4 participantes existirá un incremento de 40€ por persona

solicitud de inscripción para actividad







Lesiones, Medicamentos (para asma, diabetes,
problemas cardiacos…):


Nombre, apellidos y mail de los acompañantes:


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