Curso de escalada intensivo-Pirineos

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Desde los comienzos de la humanidad el hombre ha intentado descubrir como los pájaros son capaces de volar, de que están hechas sus alas y que movimientos lineales tan repetitivos realizan para poder suspenderse en las altura.

Con este curso aprenderás desde lo más básico hasta lo más avanzado, todo reforzado con muchas horas de prácticas y por supuesto con una metodología lúdica.

 

Fechas:  8 al 13 agosto
Precio: 
-Módulo I 155€/persona.
-Módulo II 260€/persona
-Módulo I y II: 390€.
• Plazas módulo I:  6.
Plazas módulo II: 4
Transportecompartiremos vehículo
• Lugar: Valle de Tena ( pirineos)  *puede ser modificado por la meteorología.
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Descripción.

Este curso esta dedicado a todas aquellas personas que quieren comenzar a escalar o para aquellos que desean empezar a escalar vias de más de un largo.
El módulo I trata todos los contenidos del nivel I, escalada deportiva de un largo. En el  módulo II aprenderemos a escalar vias de más de un largo.

Una semana de técnificación en escalada para los que realmente quieren aprender , para aquellas personas que les preocupa recibir una formación de calidad sabiendo que van a salir siendo capaces de afrontar cualquier escalada de su nivel.

Este curso lo impartiremos en la zona de Panticosa, escalaremos en zonas y escuelas como: Forronías, Baños panticosa, Tramacastilla de Tema, Aguja del Portalet....

Son  6 intensos que nos adaptaremos al ritmo de los participantes.

Contenidos.


Tema 1 : Escalada deportiva en roca:
• Utilización del material de escalada deportiva.
• Técnica Gestual de progresión.
• Escalar en top-rope y montaje del top-rope.
• Escalar de primero en vías equipadas de un largo.
• Aseguramiento dinámico.
• Montaje de Reuniones.
• Maniobras de descuelgue: abierto y cerrado.
• Abandono de una vía.
• El Chapaje;técnicas y maniobras correctas.

Tema 2 Psicología de la escalada:
• Gestión del miedo.
• Posicionamiento ante una caida.
• Control de la respiración

Tema 3 Escalada deportiva de varios largos:
Aseguramiento dinámico
Montaje de reuniones con anclajes fijos.
•Uso de la cuerda para recuperar al segundo.
•Comunicaciòn en la cordada.
•Intercambio de roles en la cordada.
•Montaje de rapeles autoasegurados con nudo de machard.

Tema 4 Escalada  varios largos semiequipada:
Material específico escalada de autoprotección: friends, empotradores.
Elección correcta colocación seguros flotantes
• Manejo de la cuerda doble
• Colocación de la cuerda doble en la reunión.

Cronograma.

Módulo I

Día 8:
11.30 a 19.30h Sesión práctica, tema 1 y 2.

Día 9 : 
8.30-17.00h am sesión práctica tema 1 y 2.

Día 10:
Mañana hasta las 14h: sesión de consolidación de contenidos
Tarde 18h a 20h : Sesión teórico práctica; Reuniones. ( sesión para el módulo II)

Módulo II

Día 11: 
8.00-15.00h  sesión práctica tema 3.
18.00h-20.00h Sesión práctica rápeles.

Día 12 
8.30h-18.30h sesión práctica Tema 3 y 4.

Día 13: 
8.30h-16.00h sesión práctica Tema 4.Escalada de una vía 120/150m de un grado asequible para los participantes.

Otros detalles

Incluido en el precio del curso:

• Técnico deportivo en montaña y escalada / Guía de Escalada en Roca o Guía de Alta Montaña.
• Seguro de accidentes.
• Seguro de R.C
• Material de escalada módulo I: casco, arnés, cuerdas...
• Material de seguridad: cuerdas, friends,mosquetones...
• Documentación
• Grupo reducido de 4 participantes para módulo II y 6 participantes para módulo I


Material que debe aportar el participante:

• Ropa cómoda y chubasquero .
• Comida y agua.
• Mochila
• zapatillas o botas de montaña. 
• Pies de gato, arnés , casco , 2 mosquetones HMS, Coordino de 6mm 3m de largo, cabo de anclaje, 1 anillo de cinta de 240cm

No incluye:

• Tranporte de los participantes.
• Alojamiento y manutención . Nanuk gestionará la reserva, aproximadamente 20€ por persona/noche.
• vuestra sonrisa y ganas de aprender atraves de la experiencia.
• Módulo II:En caso de ser un grupo de menos de 3 participantes existirá un incremento de 40€ por persona.
• Módulo I:En caso de ser un grupo de menos de 4 participantes existirá un incremento de 40€ por persona.

solicitud de inscripción para actividad







Lesiones, Medicamentos (para asma, diabetes,
problemas cardiacos…):


Nombre, apellidos y mail de los acompañantes:


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