Escalada en hielo en Noruega

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Rjukan, es un pueblito que queda al sur de Noruega en medio de un valle. Se encuentra rodeado de montañas por lo que durante seis meses  al año el pueblo no recibe luz solar durante el día.

Fechas: 3 febrero al 8 febrero
• Grupo mínimo/máximo: 3/4
• Precio :
- Grupo de 3: 575€ por persona
- Grupo de 4: 470€ por persona
Precio vuelo: +160€ aproximandamente
Dificultad:
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Descripción:

Sí realmente lo que deseas es aprender o mejorar en la escalada en hielo este es tu viaje. Nos vamos a uno de los mejores sitios de toda Europa, Rjukan ( Noruega), a disfrutar de cascadas de hielo perfectamente formadas que nos permitirán en 5 días entender la progresión por este tipo de terrenos.

Contenidos:


TEMA 1: Introducción a la escalada en hielo  

- El hielo. Como se forma, estructura, color.
- Peligros potenciales del hielo.
- Material específico de la escalada en hielo
- La escalada de graduación del hielo.

TEMA 2: Preparación a la progresión en hielo

- Sistemas dinámicos de aseguramientos.
- Colocación de tornillos de hielo.
- Emplazamientos correctos del tornillo.
- Reuniones en hielo.
- Técnica gestual, posición base, travesias, diagonales, cambios de mano del piolet.

TEMA 3: Progresión en hielo

- La escalada de primero de cordada.
- Emplazamiento de las protecciones y distancias.
- Uso de cuerda doble
- Reuniones; los diferentes sistemas
- Rapel: nudos unión cuerdas, Abalakov.
- Cambios de roles en la reunión.

Programa:

• Día 1:

-Mañana: Vuelo de las 07.00h
-Tarde: Sesión formativa práctica de 2h de duración y sesión teórica 1h. Trabajo en vias de un largo.

• Día 2:

-Mañana (09.00h a 14.00h): Sesión práctica donde comenzaremos con la escalada en hielo en Top-rope en vías sencillas de Wi2 o Wi3 de un solo largo ( dificultad de las vías adaptadas al alumno) . Los contenidos a tratar este día serán los marcados en el tema 2
-Tarde (16.00h a 18.00h): Comienzo de la escalada de primero de cordada en vías sencillas y con los seguros pre-instalados.

• Día 3:

-Mañana(09.00h a 13.00h):Escalada de primero de cordada en vias de un largo, trabajo de técnica gestual, posicionamiento de tornillos y reuniones en hielo.

-Tarde ( 14.30h a 17.30h): Reuniones en hielo, manejor de la cuerda doble y técnicas de escalada de hielo en vias de varios largos. La práctica comenzará en vias cortas de no más de 70m.

Contenidos tema 2 e introducción al tema 3.

• Día 4:

-Mañana: El grupo lo dividiremos en dos, mientras una cordada está en descanso activo ( realizarán deberes sencillos que les mandará el profesor) la otra coordada estará con el profesor realizando una vía de 120m de dificultad Wi2/Wi3/Wi4 dependerá de cada coordada. Durante la sesión se irá alternando los roles de primero de coordada para que todos los alumnos escalen de primero.


-Tarde: Nos vamos a una pequeña ciudad cercana a Oslo para no tener que madrugar al día siguiente.

• Día 5:

-Mañana: El grupo lo dividiremos en dos, mientras una cordada está en descanso activo ( realizarán deberes sencillos que les mandará el profesor) la otra coordada estará con el profesor realizando una vía de 120m de dificultad Wi2/Wi3/Wi4 dependerá de cada coordada. Durante la sesión se irá alternando los roles de primero de coordada para que todos los alumnos escalen de primero.

-Tarde: Nos vamos a una pequeña ciudad cercana a Oslo para no tener que madrugar al día siguiente.

• Día 6:

-Mañana: Regreso

Otros datos:

Incluye:

• Técnico deportivo en Alta Montaña
• Seguro de Accidentes
• Seguro de R.C
• Material colectivo de seguridad: Tornillos de hielo, cuerdas.
• Gestión de reservas de alojamientos y trasporte interno.
• Alojamiento y manutención del guía.

No Incluye:

• Transporte
• Manutención; se podrá cocinar
• Material personal de montaña.
• Alojamiento: alrededor de 45€ la noche con desayuno por persona.
• Transporte interno: alrededor de 150€ por persona. El guía no abonará gasto de alquiler de vehículo y gasolina.

Material que debe aportar el participante:

• Botas de Alpinismo , 2 tornillos de hielo por persona,1 gancho abalakov por cordada, 2piolet técnicos y crampones técnicos.            * en el caso de no poseer se puede alquilar.
• Material personal de montaña: pantalones gore-tex, chaqueta gore-tex, gafas ventisca, gafas de sol.....

Otros detalles:

• Es una formación que comenzará de menos a más, los contenidos se adaptarán a los participantes.

solicitud de inscripción






Lesiones, Medicamentos (para asma, diabetes,
problemas cardiacos…):


Información complementaria:


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